Nabízím individuální a skupinové lekce jógy pro ženy 90 minut nebo individuálně
(dle konkrétních potřeb, požadavků, tématicky vedené lekce)
⇢ společné zastavení, naladění, jogínský čaj, dotek vůně
⇢ dechová cvičení
⇢ zahřívací cviky - protažení
⇢ asánová praxe, sestavy, sekvence
⇢ relaxace doplněná zvukoterapií
⇢ vedená meditace, meditace s mantrou
⇢ rozloučení

Pravidelné skupinové lekce v Úvalech úterky od 17.30 do 19.00 

 
63F2987E-92DB-4E5D-8A2B-CE09E6358E8E_1_201_a_edited.jpg
C6AA78B1-FADD-4744-A55B-9642B77C0797_1_201_a_edited.jpg
  • Instagram
  • Facebook
891171D5-73C6-4DFA-901D-2B982B104260_edited.jpg